Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, frambuesa, chobani
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, frambuesa, chobani.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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79.5 g
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79.5%
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La energía (calorías)
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81 kcal
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Energía (julios)
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337 kJ
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Proteína
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7.65 g
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7.65%
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lípido total (grasa)
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0.22 g
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0.22%
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Ceniza
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0.66 g
|
0.66%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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11.98 g
|
11.98%
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Fibra, dietética total
|
0.5 g
|
0.5%
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sacarosa
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4.89 g
|
4.89%
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.35 g
|
1.35%
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Fructosa
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1.09 g
|
1.09%
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Lactosa
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1.97 g
|
1.97%
|
Maltosa
|
0 g
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Calcio, Ca
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98 mg
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0.10%
|
Hierro, Fe
|
0.03 mg
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Sodio, Na
|
30 mg
|
0.03%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
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retinol
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0 µg
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Caroteno, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.13 g
|
0.13%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.05 g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0 g
|
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Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.007 g
|
0.01%
|
Colesterol
|
4 mg
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triptófano
|
0.113 g
|
0.11%
|
treonina
|
0.34 g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.413 g
|
0.41%
|
leucina
|
0.762 g
|
0.76%
|
lisina
|
0.656 g
|
0.66%
|
metionina
|
0.211 g
|
0.21%
|
cistina
|
0.049 g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.381 g
|
0.38%
|
tirosina
|
0.381 g
|
0.38%
|
valina
|
0.502 g
|
0.50%
|
arginina
|
0.276 g
|
0.28%
|
histidina
|
0.219 g
|
0.22%
|
alanina
|
0.259 g
|
0.26%
|
Ácido aspártico
|
0.608 g
|
0.61%
|
Ácido glutamico
|
1.637 g
|
1.64%
|
glicina
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0.146 g
|
0.15%
|
prolina
|
0.778 g
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0.78%
|
serina
|
0.421 g
|
0.42%
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